最近降雨频繁，这看似平常的雨后潮湿环境，却藏着不少健康隐患。

雨后最常见的就是皮肤问题。道路积水里混杂着各种脏东西，大量的致病细菌、病毒都在里头。长时间泡在脏水里，皮肤的屏障功能会遭到破坏，各种病菌就容易乘虚而入，如皮肤脱皮皲裂、红斑样的足癣、蚊虫叮咬后流脓感染等。要是有破口，还容易感染丹毒，腿上会有一片红、发烫、疼痛等情况出现，要是不及时处理，还会引发败血症等并发症，严重时危及生命。

下雨天也有很多人会换上凉鞋冒着雨上下班，用凉水冲脚保持干净。但凉水洗脚会使毛孔骤然关闭阻塞，加上肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病。

遇到这些问题该咋办？河北医科大学第二医院急诊科医生吕宝谱给出提示：

出门记得先“武装”：穿雨鞋，不要光脚踩水；涉水后及时更换干衣服和鞋袜。

湿衣物单独洗：淋雨后病菌很可能附着在衣物表面，建议先用消毒液浸泡消毒后，再用清水彻底洗净晾干。

回家立刻清洁：清水冲干净，重点洗脚趾缝、关节缝；发现小伤口用碘伏消毒，若伤口出现红肿流脓，及时去医院。

除了皮肤感染外，饮食不干净或饮用被污染的水还容易引发胃肠道疾病，出现腹痛、呕吐、甚至发热等症状。

建议大家不要食用霉烂变质的食物，在家中储存或者加工食物时，一定要生熟分开，防止交叉感染；不要直接饮用生水，可选用白开水、瓶装水等安全水源饮用；尽量少喝冷饮，以免影响胃肠功能，增加胃肠道感染的发病风险。

如果您或者家人朋友出现相关症状，一定要引起重视，必要时及时就医。

来源：冀云